HÍREK - BLOGOK - ÉRDEKESSÉGEK
Aktualitások, ideiglenes programinformációk, érdekes cikkek.
☼ KÖZÖS TÖRTÉNETÜNK
KIK VAGYUNK MI, ÉS MIVEL FOGLALKOZUNK?
Szerettük volna röviden összegyűjteni nektek, hogy miben és hogyan tudunk támogatni titeket az SLP Trainings csapataként. Később természetesen részletesebben is bemutatkozunk majd külön-külön, de most fogadjátok szeretettel ezt a kis összefoglalót arról, hogy hol találkozhattok velünk, és milyen módon járulunk hozzá a személyes és szakmai fejlődésetekhez, a tudatos önismerethez és az életminőség növeléséhez.
Sokan ismertek minket az egyéni és csoportos EQ-tréningekből, a páros mediációból vagy az impro csoportokból, de tartottunk már kommunikációs tréningeket, jelentünk meg konferenciákon és rendezvényeken előadóként, és részt vettünk podcastokban is – mindhárman egyénileg is. Ezekről majd külön-külön is részletesen mesélünk majd, de most következzen egy átfogó, inspiráló áttekintés.
● Egyéni EQ-tréning
Ez a személyre szabott, mélyebb folyamat lehetőséget ad, hogy felismerd és megértsd érzelmi mintáidat, és tudatosan építs új stratégiákat a mindennapi életedbe. A cél: erősíteni az önbizalmat, a belső egyensúlyt, és képessé válni a harmonikusabb kapcsolatok kialakítására.
● Csoportos EQ-tréning
Kis létszámú csoportokban dolgozunk, akár munkahelyi, akár közösségi közegben, ahol gyakorlatokkal, interakcióval és személyes visszajelzésekkel fejlesztjük a közös érzelmi tudatosságot. Itt a résztvevők egymást is inspirálják, és közösen tapasztalják meg, hogyan lehet az érzelmi intelligenciát a gyakorlatban alkalmazni, javítva ezzel a csapatdinamikát és az együttműködés minőségét.
● Páros mediáció
A mediáció során konfliktuskezelésre és nyílt párbeszédre adunk eszközöket, hogy két fél között újraindulhasson a megértés és a konstruktív kommunikáció. Ezzel támogatjuk, hogy a vitás helyzetekből továbbfejlődő, erős kapcsolatok szülessenek, és a résztvevők bátrabban, tudatosabban tudjanak együttműködni.
● Impro csoport – játékosan és spontán fejlődsz!
Az improvizáció nálunk nem színház, hanem fejlesztő eszköz, amely elősegíti a szabadabb kommunikációt, a rugalmasságot és a spontaneitást, miközben erősíti az önbizalmat és a jelenlétet. A játékos gyakorlatok során a résztvevők kreatívan kísérleteznek, új perspektívákat fedeznek fel, és fejlesztik az életminőségükre is kiható szociális és érzelmi készségeiket.
● Kommunikációs tréning
Gyakorlati technikákat adunk át arról, hogyan építsd fel a mondanivalódat, kezeld a testbeszédet, és tartsd fenn a figyelmet. Mindeközben az érzelmi intelligencia szemlélete átszövi a folyamatot, így a résztvevők hatékonyabb, tudatosabb és empatikusabb kommunikációt tudnak kialakítani a mindennapokban.
● Előadások konferenciákon és rendezvényeken
Szívesen megyünk el hozzátok, hogy előadásokkal, workshopokkal és interaktív gyakorlatokkal hozzuk közelebb az EQ világát a közönségetekhez. Legyen szó céges eseményről, közösségi találkozóról vagy szakmai konferenciáról – szenvedélyesen támogatjuk a résztvevők fejlődését, tudatosságuk és életminőségük növelését, és mindezt könnyen átültethető, gyakorlatias formában tesszük.
És persze hoztunk nektek néhány képet is: pillanatokat az eseményeinkről és az azokat követő közös élményekről.
IRODANYITÁS
Egy tér, ami velünk együtt formálódott, és most már készen áll, hogy Titeket is fogadjon.”
Amikor új helyet kerestünk, fontos volt számunkra, hogy minden igényünket kielégítse. Egy világos, tágas, jó energiájú teret képzeltünk magunk elé – olyat, ahova mi is szívesen lépünk be nap mint nap, és ahova jó szívvel jöttök majd Ti is. Legyen szó csoportos alkalomról, egyéni folyamatról, páros mediációról vagy bármelyik workshopunkról, rendezvényünkről.
Rengeteg helyszínt megnéztünk, mire rátaláltunk erre a Kék Golyó utcai lakásra. Először nehéz volt elképzelni, hogyan válhat ilyen rövid idő alatt hívogatóvá, meleggé és kedvessé – de hála a sok segítségnek mégis sikerült. Robnak, Szabinak és Niminek (és persze a sok szorgos kéznek, akik csatlakoztak) külön köszönettel tartozunk: nélkülük nem készültünk volna el a megnyitóra.
Azóta is folyamatosan csinosítgatjuk, mindig van valami apró részlet, amit szeretnénk szebbé, otthonosabbá tenni. De így is büszkék vagyunk arra, mennyi munka és szeretet van mögöttünk – ezt a képeken Ti is láthatjátok.
Ami pedig a legfontosabb: a hely különleges energiával tölt fel minket. Azóta már itt dolgozunk, és mindannyian érezzük, hogy valóban otthonra találtunk benne.
Ezúton is hálásan köszönjük mindenkinek a támogatást – legyen az fizikai segítség, vagy bátorító, támogató szó. Mi már most nagyon szeretjük, és bízunk benne, hogy Ti is ugyanilyen örömmel és szívesen jöttök majd hozzánk, mint amilyen örömmel mi itt vagyunk.
MEGNYITÓ
Megnyitó és születésnap – egy új kezdet első ünnepe
Szeptember 10-én elérkezett a várva-várt pillanat: megtartottuk az SLP Trainings Megnyitó Estjét.
Az alkalmat még különlegesebbé tette, hogy pontosan ezen a napon ünnepelhettük Lilla 40. születésnapját is – így kétszeres volt az öröm.
Nagyon sokat dolgoztunk azon, hogy igazán ünnepélyes legyen az este: dekorációval, pezsgővel és sok apró figyelmességgel készültünk, a résztvevők pedig rengeteg finomságot hoztak. Már napok óta izgatottan vártuk a megnyitót, de ami ezután következett, minden képzeletünket felülmúlta: több mint 50-en jöttetek el, hogy velünk ünnepeljetek! Ez a szeretet és támogatás óriási erőt, boldogságot és inspirációt adott nekünk – és a mai napig jóleső érzéssel idézzük fel.
Az este tele volt élettel és kapcsolódással: voltak ismerkedős, közösséget építő játékok, ünnepi beszéd és koccintás, valamint rengeteg beszélgetés és nevetés.
Hálásak vagyunk mindenkinek, aki eljött, jelenlétével támogatta a kezdetünket, és együtt ünnepelt velünk.
Ez az este nemcsak a nyitány volt, hanem egy ígéret is: hogy még sok hasonló alkalommal találkozunk, közösen élhetünk át meghitt és inspiráló pillanatokat. Már most szervezzük a következő eseményeket, amelyekről hamarosan itt, az oldalon olvashattok.
Köszönjük, hogy részesei voltatok ennek a felejthetetlen kezdésnek – nélkületek nem lett volna ugyanolyan.
Ha van kedvetek, osszátok meg velünk kommentben a saját élményeiteket vagy kedvenc pillanataitokat az estről – nagyon örülnénk neki!
KÖZÖS ÉLMÉNYEK
SLP Trainings karácsony:
Van az a fajta este, amikor nem a program a lényeg, hanem az EGYÜTT.
Amikor a tér megtelik meleggel, figyelemmel, ölelésekkel, nevetéssel – igazi, felszabadult nevetéssel.
Hát ilyen volt ez az este! Kedvesség, meghittség, sok-sok mosoly és az az érzés, hogy jó itt lenni, jó együtt lenni.
Hálás szívvel gondolunk mindenkire, aki jelenlétével, történeteivel, humorával és nyitottságával tette ezt az estét igazán különlegessé. Köszönjük, hogy velünk voltatok, hogy kapcsolódtatok, hogy együtt ünnepelhettünk. Szeretettel visszük magunkkal ezt az estét – és már most tudjuk: lesz folytatás.
☼ ÉRDEKESSÉGEK:
…
ÜGYFELEINK VISSZAJELZÉSEI
„Nagyon sokat köszönhetek Lillának. Mindig rendkívül türelmesen és figyelmesen hallgat végig, valódi jelenléttel. A közel 20 év önismereti munkám vele került igazán rendszerbe, tudatos szintre és minden alkalommal segít rávilágítani olyan összefüggésekre, amelyeket korábban még nem vettem észre magamon.
Szívből ajánlom mindenkinek, aki szeretne megszabadulni berögzült automatizmusaitól. Számomra az EQ-tréning hozta a legmélyebb és legtranszformatívabb fejlődést. Alapjaiban változtatta meg azt, ahogyan a világhoz és az emberekhez kapcsolódom. Hálás vagyok a támogatásáért.” (K.L.)
“Serenát azért kerestem fel, mert hosszú ideje súlyos alvásproblémákkal küzdöttem. Annyira rossz állapotban voltam, hogy több éjszakát teljesen ébren töltöttem, napokon át csak 2–3 órát tudtam aludni, éjszaka rendszeresen felébredtem, és képtelen voltam visszaaludni. Hónapokig éltem így, ami egyre frusztráltabbá és kimerültebbé tett, úgy éreztem, elfogytak az erőforrásaim. Ebben az állapotban kezdtük el a közös munkát. Egyre jobban lettem, a probléma enyhült, de nem múlt el teljesen.
Nyáron aztán jelentkeztem Serena csoportos EQ tréningjére is. Eleinte nagyon ijesztő volt a gondolat, de bíztam benne, ezért belevágtam. Ez az egyik legjobb döntésem volt. A csoport elképesztően sokat adott: támogatást, felismeréseket, biztonságot és lendületet. Hihetetlenül gyorsan kezdett változni az életem, és ekkorra az alvásproblémáim teljesen megszűntek.
Közben felvételt nyertem az álommunkámra, és végre elindultam a saját, önazonos utamon. Serena támogatása hatalmas erőt adott a változtatáshoz, és ahhoz, hogy valóban magamért kezdjek élni. Örökre hálás leszek neki, és nagyon boldog vagyok, hogy rátaláltam. Szívből ajánlom mindenkinek, aki valódi, mély és tartós változásra vágyik.”
"Az EQ tréning számomra valódi fordulópont lett. Lilla vezetésével sokkal tudatosabban kezelem a saját érzéseimet, reakcióimat és helyzeteimet, és érezhető a fejlődés a mindennapokban is. A folyamat még tart, de most már van egy stabil, használható alapom. Hálásan köszönöm!" (H.N.)